太强大!白茶的20种保健功效,你知道几个?

喝了这么久的白茶,可能还是有很多人不知道白茶的一些深层隐藏起来的神奇功效。


为了不让白茶继续受冷落的委屈,今天小白就要为白茶好好证明自己一次!


白茶的20种保健功效,请往下看。


1、坚固牙齿


白茶茶叶中含氟量较高,对于预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。




2、防辐射


白茶茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。能够吸收放射性物质锶90和钴60毒害。


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3、降血压


白茶中含有丰富的维生素c,维生素c可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度,同时还可以增强血管的弹性和渗透能力。


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同时白茶中所含的茶碱类物质能扩张血管,使血液流通,对于降低血压也是很有利的。


4、保护视力


白茶中含有丰富的维生素a原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素a。


维生素a是合成视紫红质的重要原料,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症和干眼病。


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5、解毒、抗癌


美国生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论:白茶比其它种茶类抗突变更有效,理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。


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6、瘦身


英国一份营养调查结果显示,长期享用下午茶的女人更苗条据了解,白茶含有脂肪酸除脂解腻。


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7、防口腔异味


白茶茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,从而有效地防止口腔异味。


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8、延年益寿


白茶茶叶中微量元素锰、锌、硒,维生素c、p、e及茶多酚类物质,能清除氧自由基,抑制脂质过氧化,因而经常饮茶还是有一定的延年益寿之功。


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9、治疗粉刺


白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用,成了治疗粉刺的上佳选择。


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10、明目


白茶茶叶中的维生素c等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。


11、抗衰老、抗氧化


白茶茶中维生素e是一种抗氧化剂,可以阻止人体中脂质的过氧化过程,因此具有抗衰老的效应。


白茶的黄酮含量也很高,而黄酮具有极强的抗氧化效果。


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12、护肝


白茶茶叶中维生素k的含量约每克成茶300~500国际单位,维生素k可促进肝脏合成凝血素。


13、降血糖


白茶茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺,具有降血糖的功效;饮白茶还能医治糖尿病。


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国外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶,这些酶可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,降低血糖水平,促进血糖平衡,从而有效地预防和治疗糖尿病。


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14、抑制心血管疾病


白茶中富含的茶多酚,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。


15、抵抗病毒菌


白茶中的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。


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美国纽约佩斯大学的斯奇分伯博士的最新研究,研究结论如下: 白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有抑制作用。


 白茶提取物对人类致命病毒具有抵抗效果。


16、美容护肤


白茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。


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17、醒脑提神


白茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。


18、助消化


白茶茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。


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19、提高免疫力


2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道,哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现,喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。


20、降血脂


白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对降血脂预防脑血管病具有显著作用。


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看完这些是不是觉得福鼎白茶真都不要太强大呢?


今天小白的文章就写到这里啦!


明天开始就是元旦假期啦~~希望大家有个美好的假期。


另外,2017年就要到了,想要买茶的朋友可要趁早了!!!




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