云南普洱茶有什么功效 抗癌、养胃等

我们广东人是最爱喝茶的,平常喝早茶首选就是普洱茶了,云南普洱茶口感非常好哦。接下来小编为大家介绍云南普洱茶有什么功效~

【云南普洱茶有什么功效】

一 养胃护胃

云南普洱茶有着养胃保护胃的功效,平常在合适的浓度下泡出来的云南普洱茶,对身体不会产生不好的影响,反而对胃有着一层保护层。研究表明,平常适当多喝普洱茶能起到养胃护胃的作用。普洱茶的口感非常醇厚,属于温和无刺激的茶种类,适合多种人群饮用。

二 保护牙齿

我们的牙齿是非常重要的,一副好的牙齿才能让自己自信起来。云南普洱茶还有着保护牙齿的好处,普洱茶中有着抗菌的作用,能为牙齿消除病菌。但要注意茶汤的浓度,宜中等浓度为主,太淡的云南普洱茶就显不出效果了。

三 降脂降压

适当喝一些云南普洱茶能使人体的血压暂时下降,使血管血流流通,这样能使血压或者血脂得到下降,这对于高血压和高脂人群有着很大的帮助。云南普洱茶还能降低人体的胆固醇,对胆固醇的排出非常有利。

四 抗衰减肥

女性朋友们平常可以多喝云南普洱茶,因为其还有着抗衰减肥的功效。云南普洱茶中有着一种儿茶素的物质,这种物质能使人体的皮肤达到一个保护层从而延缓了皮肤老化的时间。另外云南普洱茶的排毒效果非常好,对于肠胃不好的朋友能起到很大帮助,经常清肠胃的朋友相信想不瘦都难。

五 抗癌

许多茶都有着抗癌成分,而云南普洱茶也不例外。据说云南普洱茶对人体的抗癌作用是最好的,其杀癌细胞的能力最强。所以我们平常健康人群也可以适当喝一些普洱茶,这样能使身体达到抗癌的作用哦。

六 杀菌消炎

研究表明,云南普洱茶还有着杀菌消炎的功效,对一些细菌和炎症都有着抑制的作用。建议有细菌性痢疾的朋友们,每天喝云南普洱茶浓茶四次,相信一段时间后能起到很好的辅助作用哦~平常偶尔喝一些普洱茶也能达到防止细菌入侵,或者消炎的好处。

【喝普洱茶的禁忌】

1.不要喝冲泡放置太久的普洱茶,这样对于保健功效以及卫生来说都不是好事,普洱茶最好随泡随喝。另外还要注意的是如果你喝完普洱茶后感觉胀气,或者便秘现象的话,那说明你不适合喝普洱茶哦。

2.不要在饭前或者饭后喝太多普洱茶,普洱茶最好是在饭后半小时后再喝,可见普洱茶也不适合多喝哦。但如果是身体需要,可以选择饭前两小时喝普洱茶。

3.普洱茶不能喝太烫的或者太冷的,最好是温度适中。平常泡茶最好少喝浓茶,太浓的茶对身体会有刺激性。普洱生茶最好别用煮的方法,普洱熟茶倒可以煮着喝。

4.不要喝已经变质或者过期的普洱茶,冲泡次数太多的普洱茶也不宜饮用。还要注意的是刚生产出来的普洱茶不宜喝,所以平常在购买普洱茶时要注意日期,如果是刚生产不久的可放置上一段时间再喝。


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